《29+1》改編自彭秀慧執導的噴鼻港大除夕熱同名舞臺劇，緩和講演即將進進三十歲的兩位女性，在面對大除夕部分同齡女性都邑面對的困擾時，抉擇了截然過錯的人生態度。一個是即將踏進三十歲的林若君，面對壓力升級的事變挑釁、雙親病重、仿如雞肋的愛情干系......遽然來襲的這些不安，令她認為比比皆是的可駭。另一個同樣是即將迎來三十歲的黃天樂，卻永久循分守己，不為生活所困擾，身患癌癥卻連接環游天下，探究愛情，乃至從未由于微胖身型錯過美食。她們互不認識，性格各異，因緣際會林若君卻搬進了黃天樂的家，沒想到二人竟是同年同月同日身世，林若君顛末歷程黃天樂的日記欣賞著對方人生點滴，兩個女子在氛圍中相互融合，不雅照，影響……究竟是誰闖進了誰的天下？