青春靚麗的瑜伽教練馮笑笑,與從小和刻板嚴謹的母親陳瑜相依為命,母女感情深厚。但是近來,卻因為笑笑找男朋友的問題,母女倆經常發生爭吵。這一夜,兩人再度因此大吵起來,卻不料因為笑笑無意中下載的一個手機軟件,導致母女倆靈魂互換。靈魂互換后,兩人一時非常不能適應,但是為了生活,兩人約法三章,決定暫時以對方身份繼續生活下去,也因此鬧出了一連串啼笑皆非的誤會。在全新換位的體驗中,母女倆終于互相理解了對方……
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