杰克·泰勒(肖恩·法瑞斯SeanFaris飾)把父親的意外身亡歸綹為自己的過錯,不僅情緒變得難以控制而且與母親關系變得非常緊張。相對于少年得志的網球明星弟弟,好斗的杰克在母親眼里只會惹事生非。弟弟得到一大筆獎學金,杰克和家人搬到了佛羅里達的奧蘭多市。杰克本想開始安分的生活,卻在一次派對上被當地格斗冠軍賴安·麥卡錫(凱姆·吉岡戴CamGigandet飾)激怒,在爭斗中杰克被打得很慘。為了一雪前恥,杰克在同學的介紹下開始跟隨教練吉恩·羅卡學習格斗術。學習過程中,杰克逞強好斗的性格慢慢發生改變,他開始學會忍耐以及控制自己的情緒,學習格斗找賴安報仇的初衷也已經改變。然而,賴安并不會輕易放過杰克,他們之間注定將要有一場生死格斗。
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