趙楚侖擔任起男一號的重任，華麗轉身演起了知名音樂制作人。整部影片以歌手佘曼妮的新曲《你一直在》為基調講述了林飛（趙楚侖飾）與曼妮之間的愛情故事。與趙楚侖接拍的作品有所不同的是，這部影片采用倒敘的手法呈現，而全片也會有意想不到的結局。曼妮，音樂系錄音專業畢業生，剛出校門的職場菜鳥，在工作的過程中愛上作曲家林飛，但對林飛有種敬畏仰視感，所以遲遲不敢表白。林飛，資深作曲，由工作中接觸到曼妮，被曼妮認真的工作態度及良好的聲線打動，心里有隱隱的喜愛，也感受到曼妮愛慕的眼神，但在浮華的圈子里，他對自己這份感情也不能明確把握，不想傷害剛入行的曼妮。隨著對曼妮喜愛的加深，林飛決定給三年后的曼妮寄一封信……