身為建筑師的邁克爾·紐曼(亞當·桑德勒)算是個事業有成家庭美滿的中年男人了。漂亮賢惠的老婆(凱特·貝金賽爾)和兩個可愛的孩子讓他成為同齡人當中的佼佼者。但是，和美國眾多的中產家庭中的男主人一樣，邁克最大的問題就是為了家庭的一切而工作繁忙。忙碌到甚至很少能喝和妻子孩子們正常相處，真正享受家庭生活的天倫之樂。這天，難得在家休息的邁克爾卻找不到家里的電視遙控器。于是，他跑到附近一家電器商店買了一個多功能遙控器，既可以遙控電視機又可以控制音響碟機的那種。電器店老板莫蒂(克里斯托弗·沃肯)推薦他買了一種“可以控制很多事情”的全功能遙控器，邁克爾買回家才發現，莫蒂推薦的遙控器竟然有著更多神奇的功能，不但可以控制一些家用電器，甚至連時間、空間也在這個小東西的掌控之中。利用這個遙控器，他可以隨意把自己的時間“快進”“回放”甚至“停止”，也就是說他可以自由的控制時間。當工作時他“快進”一下就可以馬上回家與家人共處，當他做錯事時可以“回放”一下讓自己回到過去的時光重頭做起。有了這是“萬能的遙控器”，邁克爾生活似乎變得非常愜意且自如。可是，好景總是不長的，