馬奮是一個30多歲的80後搖滾憤青，他十分熱衷於搖滾音樂，但忙碌起來顧及不到妻子莊小丫和女兒小羽，以至於使莊小丫對他有些漸漸淡漠，並開始接受新的感情。當馬奮正在為理想努力奮鬥並即將成功的時候，他突然感覺到妻子莊小丫的一些微妙變化，極為強烈的預感讓馬奮心神不安。由於馬奮性格上的極端，他並沒有極力地去挽回，還是以冷漠的態度對待莊小丫，並提出以後不再管莊小丫的任何事情，給她自由。馬奮想以此來看看莊小丫的態度，更想知道莊小丫是否還他。可是，莊小丫接受了。馬奮離婚後陷入了極度的悲傷之中，甚至要放棄即將迎來的成功。朋友們安慰他，想讓他重新站起來。看在孩子的身上，馬奮終於寫下了最後一首歌《小羽》，以此來祭奠自己的理想與愛情。影片介紹結束代碼